Kurs
Publicerad
(Uppdaterad )
Sydöstra Finlands yrkeshögskola
Avaimet elämäntapamuutokseen osa 5: Kestävyysharjoittelu
Fr.o.m.
5 sp
Online
• Mitkä ovat kestävyysliikunnan hyödyt?
• Mitkä fysiologiset tekijät vaikuttavat kestävyysliikuntaan?
• Millainen ravitsemus ja palautuminen tukee kestävyysliikuntaa?
• Kuinka aloittaa kestävyysharjoittelu?
• Kuinka kestävyyttä voidaan testata ja ohjelmoida?
• Kuinka harjoittelua voidaan seurata?
Tilläggsuppgifter och anmälan
- Pris och anmälningstid
Kontrollera informationen på högskolans webbsida
Detaljerad information:
Utbildningsområden
Hälsovård och välfärd
Omfattning
5 sp
Kod
AV00FQ73
Arrangör
Sydöstra Finlands yrkeshögskola