Kurs
Publicerad
(Uppdaterad )
Satakunnan ammattikorkeakoulu
Mindfulness työelämässä NONSTOP
2 sp
Anmälan pågår
Online
Käsiteltävät asiat:
Mindfulness-menetelmän taustaa ja muodolliset harjoittelumenetelmät (istumameditaatio, body scan, kävelymeditaatio, tietoinen liike); stressi; itsen käsite; ajattelu ja itsensä johtaminen; keskittyminen; kuuntelukyvyt; tietoisuustaidot työpäivässä; kehitettävien taitojen päivittäinen harjoittelu
Tilläggsuppgifter och anmälan
Pris och anmälningstid
Kontrollera informationen på högskolans webbsida
Detaljerad information:
Tidpunkt
Omfattning
2 sp
1 del
Kod
SY180003-3015
Lärandemål
Arrangör
Satakunnan ammattikorkeakoulu
Tilläggsuppgifter
avoinamk@samk.fi