Information och funktioner
Publicerad
(Uppdaterad )
Yrkeshögskolan Metropolia
TRE-menetelmä 1, perusteet
Fr.o.m.
1 sp
TRE 1 -peruskurssilla opitaan menetelmän perusteet ja turvallinen harjoittelu.
TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) on itsenäinen ja ohjattu kehomielimenetelmä syvien lihasjännitysten ja stressin purkuun. Johdantotyöpajan kesto on 90 minuuttia. TRE-harjoittelussa huomioidaan osallistujan terveydentila; tutustu terveydellisiin edellytyksiin ennen ilmoittautumista.
● perusteet ja teoria
● lämmittelyliikkeet
● tärinän käynnistäminen
● turvallinen harjoittelu
Välj den studieform som passar dig bäst:
Innehåller
Kontrollera de prestationer som krävs av dig på läroanstaltens webbplats.
Inga aktiva studiemomenter just nu.
Tilläggsuppgifter och anmälan
- Pris och anmälningstid
Kontrollera informationen på högskolans webbsida
Detaljerad information:
Utbildningsområden
Konst och kultur
Omfattning
1 sp
Kod
KX00GZ44
Arrangör
Yrkeshögskolan Metropolia
Tilläggsuppgifter
avoinamk@metropolia.fi