Aktiiviliikkujan ja urheilijan terveys

Opintojakson suoritettuaan opiskelija  

• osaa kuvata oireet, jotka voivat olla merkki vakavasta terveysriskistä rasittavan liikunnan aikana 

• osaa ohjeistaa aikaisemmin vähän liikkuneen henkilön maratonin kaltaiseen vaativaan liikuntasuoritukseen 

• tietää kenelle ja milloin suositellaan urheilijan terveystarkastusta 

• tunnistaa urheilijan astman erityispiirteet 

• osaa kuvata REDs:in ja ylirasitustilan syyt, tunnistamisen ja hoidon 

• osaa kertoa miten infektioiden yhteydessä ja niiden jälkeen voi harrastaa liikuntaa 

• osaa kuvata naisurheilijan erityiskysymykset 

• osaa kuvata kasvuikäisen urheilijan terveyteen liittyvät erityiskysymykset 

• osaa toteuttaa uudistuneen urheiluvammojen ensiavun 

• osaa kuvata tyypillisimmät urheiluvammat sekä urheiluvammojen diagnostiikan, hoidon ja kuntoutuksen perusperiaatteet 

• osaa ehkäistä urheiluvammoja ja lisätä terveitä harjoituspäiviä 

• osaa kuvata antidoping –työn perusteet ja periaatteet 

Suoritusvaatimuksiin sisältyvä kirjallisuus ja/tai mahdollinen muu materiaali ilmoitetaan erikseen kurssitoteutuksella.