Video: Miksi mieli kuormittuu? Kliinisen psykologian kurssi arjen ymmärtämiseen (Markus Jokela)

Mitä mielenterveyden häiriöt todella ovat – ja miksi niillä on väliä?

Kliinisen psykologian kurssi tarjoaa käytännönläheisen ja toiminnallisen näkökulman mielenterveyden häiriöihin. Kurssilla tarkastellaan, miten ihmiset toimivat – ei vain mitä he ovat. Miksi tietyt ajattelu- ja toimintamallit, kuten jatkuva itsensä vähättely, tunteiden tukahduttaminen tai epävarmuuden välttely, voivat muodostua psyykkisiksi rasitteiksi? Miten ne vaikuttavat ihmissuhteisiin, opiskeluun ja työelämään?

Kurssi auttaa sinua ymmärtämään, miksi mielenterveyden häiriöt haittaavat elämää, ja miten niitä voidaan tunnistaa, tulkita ja hoitaa. Saat välineitä arjen tilanteiden kohtaamiseen – olipa kyseessä vaikea keskustelu, tunnekuohun hallinta tai epävarmuuden sietäminen. Tämä kurssi ei vain lisää tietoa, vaan antaa sinulle konkreettisia keinoja tukea omaa ja muiden hyvinvointia.