Podcast

Publicerad

Karelia yrkeshögskola

Uniterveys

Uniterveys-podcastista saat yleistä tietoa uniterveydestä. Tiedostatko riittävän unen moninaisia terveysvaikutuksia? Mitä tarkoitetaan uniterveydellä? Mikä on riittävä unen määrä ja onko unen laadulla merkitystä?

Podcast

27.3.2025

Online

Podcastissa puhutaan yleistä asiaa uniterveydestä ja löydät lyhyet tiivistykset uniterveyteen ja unettomuuteen liittyvästä käsitteistä. Matkan varrella keräät tietoa myös työn muotoilusta ja pääset pohtimaan muun muassa, millaisia vaatimuksia työssäsi kohtaat, ja millaisia voimavaroja siihen sisältyy.

LYSSNA(Öppnas i en ny flik)

Förtydligande information

Utbildningsområden

Hälsovård och välfärd

Språk

Finska

Längd

12 min