Osa 2: Kehon tuntemus luontoliikunnassa

Oletko stressaantunut ja lähdössä luontoon rentoutumaan tai liikkumaan? Miten saisit vierailusta mahdollisimman antoisan, mitä on otettava huomioon ja millaisella ryhmällä reissu kannattaa tehdä? Haluatko oppia luontoliikunnasta ja päästä jäljille kehontuntemuksista luontoelämyksissä? Onko luonto sinulle muodossa tai toisessa tärkeä, ja haluaisit välittää tätä kokemusta muillekin?