Kognitiivinen kuormitus hallintaan - podcast

Nykytyöelämä asettaa aivoille jatkuvasti kasvavia vaatimuksia. Tehtävien monimutkaisuus, keskeytykset ja informaatiotulva voivat lisätä kognitiivista kuormitusta ja heikentää työssä suoriutumista sekä hyvinvointia. Tässä Kestävä aivoterveys -hankkeen podcastissa asiantuntijat keskustelevat siitä, miten tunnistaa ja hallita kognitiivista kuormitusta, sekä miksi sen säätely on tärkeää niin yksilön kuin organisaation näkökulmasta. Jakso tarjoaa konkreettisia keinoja aivoterveyden tukemiseen ja työssä jaksamisen parantamiseen. Podcast on suunnattu työelämän kehittäjille, esihenkilöille, terveydenhuollon ammattilaisille sekä kaikille, jotka haluavat ymmärtää paremmin aivojen kuormitusta ja sen hallintaa. Kesto 27 min 45 s.