Kurssi

Julkaistu

(Päivitetty )

Helsingin yliopisto

Liikunta ja ravitsemus

5 op

Ilmoittautuminen ohi
Verkossa
Perusopinnot
  • terveys- ja kuntoliikunnan suositukset eri ikäryhmille
  • urheilijan ravitsemussuositusten laadinnan periaatteet
  • liikunnan ja ravitsemuksen erilliset ja yhteiset vaikutukset energia-aineenvaihduntaan
  • energiantarpeen arviointi
  • liikunnan vaikutus ravinnontarpeeseen
  • syömisen ja juomisen vaikutus urheilijalle ennen urheilusuoritusta, sen aikana ja palautumisessa
  • ravintolisien merkitys urheilijan fyysiseen suorituskykyyn
  • liikunnan ja ravitsemuksen yhteisvaikutukset terveyteen

Lisätiedot

Liikunta ja ravitsemus, 5. periodi

Lisätiedot ja ilmoittautuminen

Hinta ja ilmoittautumisaika

Tarkista tieto korkeakoulun sivuilta

Siirry korkeakoulun sivuille(Avautuu uuteen välilehteen)

Tarkentavat tiedot:

Ajankohta

Koulutusalat

Luonnontieteet

Laajuus

5 op

1 osa

Koodi

HNFB-130

Järjestäjä

Helsingin yliopisto

Yhteystiedot

avoin-student@helsinki.fi

Kuuluu teemoihin:

Hyvinvointi ja terveys