Kurssi
Julkaistu
(Päivitetty )
Helsingin yliopisto
Liikunta ja ravitsemus
5 op
Ilmoittautuminen ohi
Verkossa
Perusopinnot
- terveys- ja kuntoliikunnan suositukset eri ikäryhmille
- urheilijan ravitsemussuositusten laadinnan periaatteet
- liikunnan ja ravitsemuksen erilliset ja yhteiset vaikutukset energia-aineenvaihduntaan
- energiantarpeen arviointi
- liikunnan vaikutus ravinnontarpeeseen
- syömisen ja juomisen vaikutus urheilijalle ennen urheilusuoritusta, sen aikana ja palautumisessa
- ravintolisien merkitys urheilijan fyysiseen suorituskykyyn
- liikunnan ja ravitsemuksen yhteisvaikutukset terveyteen
Lisätiedot
Liikunta ja ravitsemus, 5. periodi
Kuinka suoritat
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Hinta ja ilmoittautumisaika
Tarkista tieto korkeakoulun sivuilta
Tarkentavat tiedot:
Ajankohta
Koulutusalat
Luonnontieteet
Laajuus
5 op
1 osa
Koodi
HNFB-130
Esitietovaatimukset
Osaamistavoitteet
Oppimateriaali
Lisätietoa
Järjestäjä
Helsingin yliopisto
Yhteystiedot
avoin-student@helsinki.fi