Kurssi
Julkaistu
(Päivitetty )
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Avaimet elämäntapamuutokseen osa 5: Kestävyysharjoittelu
Alkaen
5 op
Verkossa
• Mitkä ovat kestävyysliikunnan hyödyt?
• Mitkä fysiologiset tekijät vaikuttavat kestävyysliikuntaan?
• Millainen ravitsemus ja palautuminen tukee kestävyysliikuntaa?
• Kuinka aloittaa kestävyysharjoittelu?
• Kuinka kestävyyttä voidaan testata ja ohjelmoida?
• Kuinka harjoittelua voidaan seurata?
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
- Hinta ja ilmoittautumisaika
Tarkista tieto korkeakoulun sivuilta
Tarkentavat tiedot:
Koulutusalat
Terveys- ja hyvinvointialat
Laajuus
5 op
Koodi
AV00FQ73
Järjestäjä
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu