Tiedot ja toiminnallisuudet
Kurssi
Julkaistu
(Päivitetty )
Jyväskylän yliopisto
Terveyttä edistävä uni
Opintojaksolla tarkastellaan unen ja levon yhteyttä terveyteen ja toimintakykyyn.
3 op
Verkossa
Aineopinnot
- Unen vaiheet, nuorten yöunen pituudet, unirytmi ja uni osana arkirytmiä
- Hyvän unen ja nukkumisen ongelmien yhteys nuorten päivittäiseen toimintakykyyn, terveystottumuksiin, jaksamiseen ja oppimiseen
- Unen yhteydet ja vaikutukset terveyden eri osa-alueisiin
- Unen, terveyden ja median käytön väliset yhteydet
- Unen ja terveyden välisten yhteyksien merkitys yhteisö- ja yhteiskuntatasolla
terveystieto, terveystiedon aineopinnot, terveysosaaminen, terveyden edistäminen,
Sisältää
Tarkista sinulta vaadittavat suoritukset oppilaitoksen sivuilta.
Ei aktiivisia toteutuksia tällä hetkellä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
- Hinta ja ilmoittautumisaika
Tarkista tieto korkeakoulun sivuilta
Tarkentavat tiedot:
Koulutusalat
Terveys- ja hyvinvointialat
Laajuus
3 op
Koodi
TTMA1005
Järjestäjä
Jyväskylän yliopisto