Tiedot ja toiminnallisuudet
Kurssi
Julkaistu
(Päivitetty )
Savonia-ammattikorkeakoulu
Liikunta ja ravitsemus mielenterveyden edistäjinä
Opintojaksolla avataan liikuntaan, ravitsemukseen, palautumiseen ja rentoutumiseen liittyviä tekijöitä ja niiden hyödyntämistä mielen hyvinvointia edistävässä työssä. Opiskellaan tutkitusti hyväksi todettuja käytännönläheisiä toimintatapoja ja näkökulmia liikuntaan, ravitsemukseen ja palautumiseen.
5 op
Ilmoittautuminen auki
Keskeiset sisällöt:
- Mielenhyvinvointia edistävä kokonaisruokavalio teoriassa ja käytännössä
- Mielenhyvinvointia edistävä liikunta teoriassa ja käytännössä
- Mielenterveyttä ja mielenhyvinvointia edistävät liikunta- ja ravitsemustekijät tutkimusten valossa
- Palautuminen ja rentoutuminen mielenhyvinvoinnin edistäjinä
Sisältää
Tarkista sinulta vaadittavat suoritukset oppilaitoksen sivuilta.
Ei aktiivisia toteutuksia tällä hetkellä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
- Hinta ja ilmoittautumisaika
Tarkista tieto korkeakoulun sivuilta
Tarkentavat tiedot:
Koulutusalat
Terveys- ja hyvinvointialat
Laajuus
5 op
Koodi
CO00BV62-3002
Järjestäjä
Savonia-ammattikorkeakoulu
Yhteystiedot
opiskelijapalvelut@savonia.fi
044 785 7001