Tiedot ja toiminnallisuudet
Kurssi
Julkaistu
(Päivitetty )
Savonia-ammattikorkeakoulu
Liikunta ja ravitsemus uniterveyden edistäjinä
Keho ja aivot tarvitsevat riittävästi laadukasta unta toimiakseen hyvin. Univaje tutkitusti heikentää terveyttä monin eri tavoin mm. vastustuskyky ja elämän hallinta heikkenevät, stressialttius ja lihomisherkkyys lisääntyvät. Tutustu tutkittuun tietoon, miten uneen voi vaikuttaa elintavoilla.
5 op
Ilmoittautuminen auki
Verkossa
Sisältää
Tarkista sinulta vaadittavat suoritukset oppilaitoksen sivuilta.
Ei aktiivisia toteutuksia tällä hetkellä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
- Hinta ja ilmoittautumisaika
Tarkista tieto korkeakoulun sivuilta
Tarkentavat tiedot:
Koulutusalat
Terveys- ja hyvinvointialat
Laajuus
5 op
Koodi
CO00BV61
Järjestäjä
Savonia-ammattikorkeakoulu
Yhteystiedot
opiskelijapalvelut@savonia.fi
044 785 7001