Tiedot ja toiminnallisuudet
Kurssi
Julkaistu
Satakunnan ammattikorkeakoulu
Mindfulness työelämässä NONSTOP
2 op
Ilmoittautuminen auki
Verkossa
Mindfulness-menetelmän taustaa ja muodolliset harjoittelumenetelmät (istumameditaatio, body scan, kävelymeditaatio, tietoinen liike); stressi; itsen käsite; ajattelu ja itsensä johtaminen; keskittyminen; kuuntelukyvyt; tietoisuustaidot työpäivässä; kehitettävien taitojen päivittäinen harjoittelu.
Sisältää
Tarkista sinulta vaadittavat suoritukset oppilaitoksen sivuilta.
Ei aktiivisia toteutuksia tällä hetkellä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
- Hinta ja ilmoittautumisaika
Tarkista tieto korkeakoulun sivuilta
Tarkentavat tiedot:
Koulutusalat
Kasvatusalat
Laajuus
2 op
Koodi
V240014-3002
Järjestäjä
Satakunnan ammattikorkeakoulu
Yhteystiedot
avoinamk@samk.fi